Sarapan Sehat

      Apabila anda sering lelah,loyo, gampang ngantuk dan bermasalah dengan berat badan itu dikarenakan anda SALAH MEMILIH SARAPAN!Seringkali kita makan karena kita”lapar mata” jadi yang menentukan makanan dan minuman yang seharusnya dimakan adalah mata kita.Padahal belum tentu apa yang kita makan adalah apa yang kita butuhkan.

      Badan kita terdiri dari 100 trilyun sel yang membutuhkan 114 macam nutrisi yang berbeda-beda dan itu semua harus kita penuhi.Apa yang terjadi apabila kita bangun di pagi hari dan tubuh kita membutuhkan 114 macam nutrisi tersebut dan kita memakan sarapan yang salah , maka dapat dipastikan metabolisme tubuh akan terganggu yang akan mengakibatkan  semua aktivitas anda lambat laun juga terganggu .Berikut ini adalah jenis sarapan salah yang sering dikonsumsi :

1.Sarapan Karbohidrat seperti cereal, roti putih, nasi akan menyebabkan gula darah naik secara mendadak sehingga badan melepaskan jumlah insulin cukup besar.Akibatnya terjadi penurunan kadar gula dalam darah dan itu menyebabkan kita ingin makan lebih banyak lagi karbohidrat.Jika hal ini terjadi berulang-ulang maka siklus naik turunnya kadar gula dalam darah akan memperberat kerja pankreas.Ini adalah penyebab utama DIABETES,TEKANAN DARAH TINGGI dan BERAT BADAN NAIK.

  2. Bagaimana kalau kita TIDAK SARAPAN?

Bila anda tidak sarapan maka gula darah akan turun/drop dibawah normal.Anda akan merasa sangat lapar dan tidak bertenaga.Akibatnya anda akan mengkonsumsi karbohidrat simple untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan energi yang dialami.Karena mengkonsumsi karbohidrat simple maka gula darah akan melonjak mendadak dan menyebabkan badan melepaskan sejumlah insulin yang cukup besar.Insulin akan mengambil kelebihan gula dalam darah dan merubahnya menjadi lemak.Maka terjadilah KELEBIHAN BERAT BADAN,TEKANAN DARAH TINGGI DAN DIABETES akibat pankreas yang bekerja terlalu berat

Bagaimana kriteria SARAPAN YANG BAIK?

Sarapan pagi yang mengenyangkan dan menyehatkan:
Cukup nutrisi, vitamin dan mineral
Cukup Protein dan asam amino
Cukup karbohidrat kompleks (bukan karbohidrat nasi)
Cukup lemak baik
Cukup air putih

Tetapi bukan berarti sarapan sehat tersebut terdiri dari sepiring penuh karbohidrat dengan penuh lauk pauknya , tetapi yang dimaksud adalah kandungan vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam sarapan tersebut tersebut lengkap.

SARAPAN SEHAT APA YANG CEPAT PENYAJIANNYA,NUTRISINYA LENGKAP SEKALIGUS DAPAT MENURUNKAN BERAT BADAN ?

Inilah sarapan yang sehat dan terbaik yang cepat penyajiannya karena mengandung 44 nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Rendah kalori, lemak, gula dan garam sodium. Kandungan asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit.Sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

Berikut ini adalah beberapa paket sarapan sehat untuk anda

1. PAKET SARAPAN QUICKSTART ( Rp. 381.000 )

Paket ini terdiri dari:

  • 1 kaleng F1 SHAKE , untuk penyajian 20-22 hari.

Harga tersebut sudah termasuk ongkos kirim, gratis gelas shaker dan panduan program.

cara menyajikan SHAKE: Masukkan ke dalam gelas shake 250 ml air dingin/biasa (tidak boleh air panas!),tuangkan 2 sdm penuh shake.Kocok sampai larut.Konsumsi segera sebagai sarapan sehat anda !

2.PAKET SARAPAN ADVANCE ( Rp. 677.000 )

Paket ini terdiri dari


– 1 kaleng F1 SHAKE
, untuk +/- 22 hari

 – 1 Herbal Concentrate Tea, untuk

penyajian +/- 1 bln

Harga tersebut sudah termasuk ongkos kirim,gratis gelas shaker dan panduan program.

cara menyajikan Herbal Concentrate tea :
Masukkan 1/2 sdt peres Herbal Concentrate Tea ke dalam 1 gelas air (boleh suhu biasa,hangat atau panas).Minum sebagai pendamping shake sarapan sehat anda.


3.PAKET SARAPAN ULTIMATE ( Rp. 998.000 )

Paket ini terdiri dari :  

  • 1 kaleng F1 SHAKE
  • 1 Herbal Concentrate Tea
  • 1 Herbal Aloe

Gratis ongkos kirim,gelas shaker dan panduan program

cara menyajikan Herbal Aloe :
Masukkan 1-2 tutup botol Herbal Aloe ditambah 1/2 sdt peres Herbal Concentrate Tea ke dalam 1 gelas air (boleh suhu biasa,hangat atau panas).Minum sebagai pendamping shake sarapan sehat anda.

Tinggalkan balasan

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: